Daj mózgowi odpocząć

26
mar,2015

0

0

Cały czas piszemy o tym jak ważny jest dobry sen i odpoczynek oraz jak je osiągnąć. Ale czy wiecie jakie funkcje w naszym organizmie spełnia sen? Co się dzieje z naszym mózgiem w nocy? Dzisiaj właśnie o tym chciałbym kilka…

Największe dobro to…

Wypoczynek to największe z dóbr. Sokrates
25
mar,2015

0

0

Sokrates dobrze wiedział co mówi. Mędrzec nad mędrcami

Proste metody relaksacyjne

17
lut,2015

0

0

Jak często zdarza się Wam, że macie wszystkiego dość i już nie dajecie rady? Z pewnością każdy z Was ma swój gorszy okres i potrzebuje chwili relaksu. Nic prostszego. Dobry i wydajny relaks wcale nie musi trwać długo. Jestem pewien,…